本日のトレーニング

時速9km、5分にしたけど、

できない事はないがオバーワークと感じ、4分で辞めた。

ふくらはぎが痛い。

それに加えやはり苦しい。

今日の懸垂は軽々しく11回できた。

相撲を見てサウナに入ろう。

短時間の運動後ではあるが眠たくなる。

これには理由があった。

病気ではないようだ、よかった。