本日のトレーニング-7

毎日日課として居るのが懸垂と早歩き。

サウナもかな。

さて、懸垂は10回以上出来る様になった。

早歩きは時速5km15分が出来る様になった。

これ以上出来る様になると思うが、同時に老化が進み出来なくなる時期が訪れるんだろう。

その時が本当の老化になるのかな。