毎日日課として居るのが懸垂と早歩き。
サウナもかな。
さて、懸垂は10回以上出来る様になった。
早歩きは時速5km15分が出来る様になった。
これ以上出来る様になると思うが、同時に老化が進み出来なくなる時期が訪れるんだろう。
その時が本当の老化になるのかな。
毎日日課として居るのが懸垂と早歩き。
サウナもかな。
さて、懸垂は10回以上出来る様になった。
早歩きは時速5km15分が出来る様になった。
これ以上出来る様になると思うが、同時に老化が進み出来なくなる時期が訪れるんだろう。
その時が本当の老化になるのかな。