2022-09-02 本日のトレーニング-5 懸垂が10回、出来るとき出来ないときがあるが大分出来るようになった。 早歩きは時速5kmで15分。 懸垂は最後の回では力が入らなくなってしまう。 早歩きはへとへとまでにはならないが、少しづつ増やして行きたい。