令和5年になりました。 ひとりになって4年目になるか。 めでたいのかな。 ひとりは気楽。 ひとりでも生きていける事が分かった。 それでも姉夫婦がいろいろと面倒をみてくれるからかな。 その分お礼もしているが…。 トレーニングの状況。 懸垂は20回以上でき…
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